DHA&EPAとセサミン。全国160万人に選ばれたサプリメント!!

DHA&EPAのサプリメントと言えば長年選ばれてきたDHA&EPA+セサミンEといっても過言ではないでしょう。こちらは有名企業でもあるサントリーが取り扱うサプリメントです。特徴はなんといってもDHA&EPAに加えゴマの希少成分であるセサミンが配合されていることです。また累計利用者が160万人超えている事や30年以上もサプリメントの研究をしていることも上位ランクの常連である納得の理由です。

セサミンはごまの希少成分。抗酸化力と美容効果が注目!

ごまの成分は50%が油分、20%がタンパク質、残りの30%がビタミン類・ミネラル・食物繊維です。 ゴマには、いろいろな成分が含まれていますが、その中でも注目を集める成分が「セサミン」です。 「セサミン」は小さなゴマ1粒の中に、わずか1%未満しか含まれていないとても稀少な成分です。ゴマには、セサミンの他にもセサミノールなど抗酸化物質が含まれています。セサミンもセサミノールもともに肝臓にはたらき、悪玉のコレステロールを減少させてくれるパワーを持っているので、飲み会や外食が多い方には是非摂取していただきたい栄養素です。


ビタミンEは血管や細胞の老化防止、また美容にも良い?

ビタミンEを多く含む食材は植物油やナッツ油の他、アーモンドや落花生などに多く含まれます。野菜ではほうれん草やかぼちゃなど、その他、木綿豆腐や卵、レモン,キウイフルーツ,たらこ,マヨネーズ,いわし,うなぎなどにも含まれています。ビタミンEは血流促進、ホルモンバランスの調整など様々な働きをすると言われさらに高い抗酸化力をもち、生活習慣病予防にも働くことが知られています。その高い抗酸化力からきれいなお肌の大敵であるシミやくすみなどを防いだり、活性酸素にも効果的ということで 美容や健康に注目している方たちにとっては欠かせない成分と言われております。


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